RSS

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "

gymnastic ( Senam )


   Nomor-nomor senam yang diperlombakan adalah :

Putra     :  
1.        1. Senam Lantai ( floor Exercise )
2.        2.  Kuda-kuda ( Vaulting horse )
3.        3  Kuda-kuda pelana ( Pommeled horse )
4.        4  Palang sejajar ( parallel bars )
5.        5  Palang tungggal ( horizontal bars )
6.        6  Gelang-gelang ( rings )

Putri      :
1.      1. Senam lantai ( Floor exercise )
2.       2.Kuda-kuda ( Youlting Horse )
3.       3.Palang Bertingkat ( Lineven Pararell bars )
4.       4. Balok keseimbangan

Gerakan senam lantai antara putra-putri  sama , hanya untuk putri dimasukan unsur balet. Gerakan senam lantai diantaranya yaitu roll depan, roll belakang , melenting, kap stand, hand stand, backstention, handspring, round off, front walkorn, back walkover, salto, flic-floc.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

2 comments:

Arnita Zein Tata said...

ok

rosyi rizqi said...

ok, mksh infonya ya, ni ada info tentang baju senam wanita berbahan nyaman dan murah, silahkan kalo mau cari. :)

Post a Comment