Nomor-nomor senam yang diperlombakan adalah :
Putra :
1. 1. Senam Lantai ( floor Exercise )
2. 2. Kuda-kuda ( Vaulting horse )
3. 3 Kuda-kuda pelana ( Pommeled horse )
4. 4 Palang sejajar ( parallel bars )
5. 5 Palang tungggal ( horizontal bars )
6. 6 Gelang-gelang ( rings )
Putri :
1. 1. Senam lantai ( Floor exercise )
2. 2.Kuda-kuda ( Youlting Horse )
3. 3.Palang Bertingkat ( Lineven Pararell bars )
4. 4. Balok keseimbangan
Gerakan senam lantai antara putra-putri sama , hanya untuk putri dimasukan unsur balet. Gerakan senam lantai diantaranya yaitu roll depan, roll belakang , melenting, kap stand, hand stand, backstention, handspring, round off, front walkorn, back walkover, salto, flic-floc.
1 comments:
ok, mksh infonya ya, ni ada info tentang baju senam wanita berbahan nyaman dan murah, silahkan kalo mau cari. :)
Post a Comment